风靡欧美无器械健身 居家功能训练

风靡欧美无器械健身介绍：

国外的健身圈中流行着一种，以动物的动作行为为基础开发的健身方法。叫做 Animal Flow（动物流），这套课程是专门讲解动物流的，感兴趣的可以下载学习下。

阿里云盘：https://www.aliyundrive.com/s/R2LHjN9qqU9 提取码: 27wf

迅雷云盘：https://pan.xunlei.com/s/VN2BRh1NqrgjeM3Nq3L_5bZ5A1提取码：ppji